Tips please

Tips po. 6 months until now na mag 8 to 9 months na ako subrang sakit ng likod ko at puson, sabi ng Doctor os-os or nasa baba nadaw kasi si Baby. Need ng bedrest pero lagi ako nakahiga at rest pero subrang sakit parin, until naba ako manganak nito? Ano mga dapat gawin? Or lamig lang or hangin sa katawan?