pangpalaki kay baby

mga mommy 8mos pregnant na ako ngaun,nung 6mos ko pinag diet na ako ng OB ko sabi nya 1cup of rice nalang. then nung 1st week ng april nagpa BPS ako kc parang konti lang ung galaw ni baby sa buong araw ok naman cya 8 over 8 naman score ko. kahapon nagpa check up ako maliit lang daw c baby pero ang result sa bps appropriate naman daw ang bigat ni baby sa buwan nya. sabi ng OB ko wag na muna mag diet. ang tanong ko po,ano bang mabilis o magandang vitamins o pagkain ang makakapag palaki kay baby habang nasa tyan ko cya? need help ☹