คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ
มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

บ้านนี้นอนตั้งแต่หัวค่ำค่ะ แล้วสะดุ้งตื่นตอนตี 1 ตี2 กว่าจะนอนหลับอีกทีก็ตี 5 เลยค่ะ 😂
เป็นทุกวันเลยค๊า หลับๆตื่นๆ เวลาจะนอนลูกดิ้น โก่งตัวบ้างเลยต้องมานอนตอนกลางวันเเทนคะ
เป็นค่ะแต่พยายามนอน นอนไม่หลับก็ต้องนอนค่ะเปิดเพลงฟังนอนท่าที่สบายจะหลับไปเองค่ะ
นอนเกือบตี1-ตี3ตลอดบางที่ก้เช้าแต่พอถึงเวลาตื่นกลับตื่นเช้าประมาณ6โมงเช้าบ้างบางที
นอนตี3ตี4บางทีก็เช้าเกือบทุกวันเลยค่ะ พอจะนอนลูกก็ดิ้น อึดอัดท้องทำให้นอนไม่หลับ
35+ w ก็เป็นค่ะ นอนหลับยาก แต่พอได้กินอะไรอุ่นๆก่อนนอนก็รู้สึกว่านอนหลับง่ายขึ้นนะคะ
เป็นเหมือนกันค่ะ ตื่นมาตี2แล้วนอนต่อไม่หลับ หลับอีกทีตี4 เช้า6โมงก็ตื่นแล้วค่ะ
บ้านนี้ค่ะกำลังเป็นอยู่ลูกดิ้นแรงมากนอนไม่หลับตอนนี้37w5dนัดผ่าคลอดวันจันทร์นี้ค่ะ
บ้านนี้ชอบหลับหลังกินข้าวเย็น แล้วตื่นประมาณเที่ยงคืน หลับอีกทีก็ตี2ตี3เลยจ้า 28w
เป็นค่ะ นอน5-6ทุ่มทุกวัน ปวดขานอนไม่ได้ หงุดหงิด ลุกไปเข้าห้องน้ำจนเพลีย ตอนนี้36w+1 ค่ะ




กำลังจะเป็นแม่