กลืนน้ำตาลไม่ผ่าน เมื่อวานเรากลืน50กรัมไม่ผ่าน

แม่ๆทำไงกลืนน้ำตาลให้ผ่านคะ ขอวิธีหน่อยค้า

12 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แม่ๆเอาไปลองได้น๊า เรากลืน50ไม่ผ่าน คุม1 สัปดาห์ ไปตรวจ ผ่าน 3 เข็ม น้ำตาลต่ำเลยจนหมอบอกให้ไปกินข้าว😆😆 ไม่กินหวาน ไม่กินเส้นทุกชนิด กินแต่ข้าวกล้อง ไม่เกิน3 ทัพพี ก่อนไปกลืนงดน้ำ อาหารตั้งแต่ 2 ทุ่ม

Post reply image

เราเปลี่ยนเป็นข้าวไรเบอร์รี่ กับข้าวที่เป็นเมนูต้ม,นึ่ง ไข่ ปลา น้ำพริก ผัก งดของหวาน,น้ำหวาน,ผลไม้ที่มีรสหวาน เน้นน้ำเปล่าค่ะ

กลืน50g.ไม่ผ่านเหมือนกันค่ะแม่ วันนี้กลืน100g.ผ่านแล้ว เรากินข้าวกล้องสามช้อนโปรตีนเน้นๆผักด้วยค่ะงดหวานทุกอย่าง

เน้นโปรตีนค่ะถ้ากินข้าวขาวให้เปลี่ยนมากินข้าวไรซ์กินน้ำเยอะๆช่วยลดน้ำตาลในเลือดค่ะ

เรา50ไม่ผ่านหมอให้เวลา2วันเรากินปกติเลยแค่งดของหวานผ่านทั้ง4เข็มค่ะ

ลองซื้อจมูกข้าวไรซ์เบอรี่มาทานดูนะคะ คุมน้ำตาลและความดันค่ะ

TapFluencer

งดข้าวขาว เน้นทานโปรตีน งดนม งดผลไม้รสหวาน

50 กรัมไม่ผ่าน กินปกติไม่คุม 100 กรัมดันผ่าน

ต้มน้ำใบเตอาทิตย์​ทานก่อนตรวจรอบ2สัก1-2

กินน้ำใบเตยค่ะ นี้ผ่านตั้งแต่50gเลยค่ะ