Saya hamil 29 ank kedua tadi periksa ke buk bidan katany baby sunsang

Buka youtube bun nnti bnyk banget tp yg efektif itu gerakan sujud yang dada nempel dilantai, banyak yg merekomndasikan itu. Sy jg lakuin itu shbs solat 10-15 menit bun, krn kmrn sy usg jg msh sungsang

sujud.. senam hamil.. ngepel pake tangan sambil jongkok