Susah BAB harus pakai mikrolax gel, buah sayur rajin tiap hari makan, tp pupupnya tetap keras

kalau saya selama hamil ttep rutin minum yakult sm yogurt bun.. kalau lg dtg kerasnya makan pepaya mateng terus yakult nya sehari 2kali.. yakult nya yg light ya biar rendah gula

Coba rutinin minum yakult atau yogurt tiap hari, banyak minum air putih

bund kemarin gimana bund? aku sedang ngalamin ini