Normal gk bund hamil 8w tapi pantat sebelah kanan sering linu pegel nyeri

bun yaampun kalau aku sebelah kiri!! tp ngilu banget kaya ketarik gitu ga?? soalnya aku iya 😭😭 takut kecetit

normal Bund, untuk ngurangi nyeri pakai mamacare ini Bund https://s.shopee.co.id/3VZNpVsht0

stretching2 tipis fokus ke glutes nya Bu