Batuk / selsema

Jika dah penat batuk, jumpa. Doktor untuk pemeriksaan. Nnt doktor prescribed ubat yg sesuai. Dlm masa tu, minum air kosong secukupnya, elakkan makanan bergula dan tinggi karbohidrat, makanan bergoreng dan pedas Pakai mask Pastikan persekitaran bebas asap segala asap (rokok, vape, construction, pembakaran) Pastikan pengudaraan bersih dan tempat keberadaan tu bersih juga (cadar, bantal, tingkap, kipas dll) Mudahan Allah kurniakan kesembuhan

dptkan consult drpd doc. bgthu awk pregnant, nnt dia akan prescribe ubt yg sesuai. lpstu, boleh try mnum air lemon suam. or perah limau 1-2biji terus direct ke mulut. in shaa Allah cpt baik.

boleh cuba air perahan lemon campur dengan madu.. kalau masih berlarutan, jumpa doktor