Saran dong bun cara naikin hb giman ya? Soalnya hb saya rendah bun

banyakin makan hati bun (ayam,sapi,kambing), kacang hijau, kurma (yang asli ya bun bukan kurma curah.. karna biasanya kurma curah kandungan gula nya tinggi banget)

buah bit bayam merah buah naga jus jambu merah dsb