Puyat nalang palagi
Hello mga mi sino dito ang hirap na hirap matulog? 1ako kasi naiiyak na tlaga ko dahil kahit gusto ko matulog ng maaga tlagang hindi kaya. sovrnag na stress na ako kasi mataba ako baka ma highblood pa ako sa gantong Raw araw puyat tapos kakain pa pag nagutom natatakot sobra sa kalausagan ko at lalong lalo na sa kalusugan ng anak ko kahit hindi ko naman tlaga gusto mapuyat. nakakaiyak sobra.

uminom ka po ng maligamgam na tubig normal po na pangdiet yan wag ka uminom ng malamig at iwasan talaga ang matatamis,Gawin nyo po malaking tulong po yan sayo pag gutom mas ok kumain ka ng gulay wag masyado sa kanin pray lng po God bless us
ako den po kahit di ako matulog nang tanghali or hapon sinasabihan ako matulog kaso di talaga nakakatulog
same po madalas 3am na gising prin..kht di mag cp


