Hirap magdumi after manganak

nakapagtake ako mi senokot otc din umepek sya kaso galing pa ako sa pagjebs ko na dumugo pwet ko kaya ayun masakit pa tuloy 😅 pero okay okay naman na 🙏 Lakas ko sa tubig at mga pagkain na nagpapatae pero di kinaya nung nakaraan buti nakita ko sa tiktok tong senokot. 🥹

try mo mi itapat ung bidet sa anus nyo po pag mag pupu kayo para ma tiny bits 😁 ganun kasi gawa ko pag hirap na hirap akong ilabas kahit kapa ko na, effective naman sakin. tips nga pala yan ng asawa ko sakin 🫶🏻

same tayo mhie!! 🤧 sobrang sakit kase malaki at matigas yung poom kahit inum na Ko ng inum ng tubig wala padin ganun padin

baka po need prescription. drink lots of water po tas kain po kayo ng prunes or drink prune juice.

sakin po nagtatake ako ng lactulose, otc lang sya. 2weeks postpartum

lactulose po gamit ko

try eating papaya

papaya lang