Tidur pagi
Hallo bunda, mau tanya2 dong barangkali ada yg tau dan ada yg mengalami. Aku suka banget tidur pagi nih bun kalau udah jam 8 atau 9 pagi mata aku ngantuk banget dan ga bisa di tahan jadi aku selalu tidur jam segitu. Baik ga sih bun buat ibu hamil dan janin kalau tidur jam segitu, soalnya denger kata orang tidur di bawah jam 11 itu ga baik.
Sy bun tiap mlm gk bisa tidur,. Tidurnya pagi smpe abis dzuhur. Prnh sy coba tahan gk tidur pagi+siang, sy kira mlmnya bisa tidur, ehh..taunya sama aja. Ya udah skrg kalo ngantuk ya tidur aja gitu, kalo nurutin kata org "tidur pagi gk bagus buat bumil" mah mlh krg tidur,dibadan jadi gk enak.
aku malah dari trimester awal udah sering tidur pagi malah habis subuh kl gak jam 7n, kl gak tidur malah mual sampai muntah2, pernah diajakin suami jln2 pagi malah pulang2 muntah dan nyeri seluruh badan, sbnrnya kl ditahan masih bisa sampai jam 10n 11n tp itu lgsg mual trs muntah sampai kuning
Aku hamil pertama 24 minggu an , beberapa kali sih ngalamin ngantuk di pagi hari , bangun slu subuh ,krn hrs msak buat suami ,bawa bekal buat kerja , klu dia lg gx kerja ya waktu nya buat jln" pagi 😬,kata orang" yg udh pengalaman sih klu tdr dibawah jam 11 pagi , darah putih nya bsa naik
iya dikuat kuatin 🤭🤭🤭
kok sama bund kya saya,sllu kbngun jam 2an.Rasa²nya pngen pipis,susah tdr lagi sampai menjelang subuh.Tp malah jam 8-9 pasti ngantuk.Kadang tak lawan rasa ngantuk itu buat kluar sbntr cari keringat biar ilang ngantuknya.Klo dibawa tidur,kebiasaan jadinya.Kurang sehat pastinya.
Aku dari pas 25w sampe sekarang 36w susah tidur bun kalo malem. Jam 2 pagi bangun, jam 9 udah ngantuk banget. Selalu seperti itu. Pas saya bilang ke dokter sih dokternya cuma bilang "kalau pingin tidur tidurin aja asalkan tetep kena matahari dan jangan tidur seharian penuh" gitu bun 😁
kka ipar aku gitu Bun. dia kl tidur malem jam 3-4 pagi, jam 7 bangun suami kerja. jam 10 sampe jam 2 tidur. pas cek bidan detak jantung bayinya ga kedengaran. kata bidan karena kebanyakan tidur siang, minimal tidur siang 1 jam aja ga lama-lama. kl kelamaan bayinya jd kekurangan oksigen
Aku awalnya gt bund , tidur pagi terus abis sarapan ga tahan pngen merem, beberesnya ntar siangan. Tp lama2 pas perut makin besar bsa ilang sndri paling tdur2 jam 11 - 13 . Tmen aku ada yg ngmong ini itu ya mau gmn lagi bnern g tahan dan badan lemes kdg klo g d tdurin malah mual.
alhmdllh klo saya ngntuknya jam 2 siang bun.. tra habis magrib atau isyak pasti dah tidur awal.. karnajam 3 bangun hrus bangun ngurusin kerjaan rumah.. krna jam 5 pagi smpe jam 11 hrus jualn dpsar.. pulang pun hrus ngurus anak sama masak.. jd klo mlm tidur awal habis magrib dah tidur
tidur pagi itu gpp bund. lg pula untuk bumil yg kurang tidur di mlm hari boleh melanjutkan tidurnya lg dipagi / disiang hari. kl masalah ke janin itu mitos bund. justru bumil harus tdr cukup spy ga mengalami preeklamsia. smg sehat selalu ya untuk bunda dan babynya
Ya bund, mending kalau pagi jangan di bawa tidur, berjemur aja di bawah terik matahari. Di bawa gerak2 atau ngerjain kerjaan rumah lah, biar keluar keringat kata mak-mak. Udah shalat dzuhur siang baru boleh istirahat bund, untuk meregangkan pinggang yg pegal. Aku sih gitu bund.. 😊
Ibu hamil