Tidur pagi
Hallo bunda, mau tanya2 dong barangkali ada yg tau dan ada yg mengalami. Aku suka banget tidur pagi nih bun kalau udah jam 8 atau 9 pagi mata aku ngantuk banget dan ga bisa di tahan jadi aku selalu tidur jam segitu. Baik ga sih bun buat ibu hamil dan janin kalau tidur jam segitu, soalnya denger kata orang tidur di bawah jam 11 itu ga baik.
Itu mitos bund. Yg bener itu bumil g boleh kurang tidur, tidur jm brp pun boleh sebenernya. Tp kan kata org2 dlu g boleh tidur pagi soalnya kan bnyk kegiatan rumah tangga yg blom terselesaikan hehehe kyk masak, cuci piring, bersih2, cuci baju, dll.
Aku pernah tanya ke beberapa dr.spog bund, gpp kok ga masalah bumil boleh tidur di jam berapapun. Karna semenjak hamil waktu tidur bumil sangat terganggu, jadi mmg disarankan untuk banyak istirahat kalo terasa ngantuk ya tidur gitu bund. Tapi tergantung masing masing orang sih 😊
saya di awal Tm1 juga sama bun ,ngantuk parah kalo jam segitu,Masuk ke Tm2 habis subuh tidur lagi,nt bangun2 jam 7 kadang jam 8 an.nt jam 11 udah ngantuk lagi...cm saya tahan sampe dzuhur krn nanggung sholat dzuhur br setelah sholat dzuhur saya lanjut tidur lagi sampe mau ashar...
aku alhamdulillah bun sampai menginjak usia 6 bulan kehamilan gk pernah mengalami ngantuk di jam2 segitu, malah semenjak hamil tubuh gak mau diajak diem maunya ngelakuin kegiatan terus... baru kalai dah jam2 2 sore ngantuk bun... alhamdulillah semenjak hamil jadi tambah rajin...
pas trimester 1 aku jg sering tidur pagi jam 9-10 an . terus siangnya jg tidur lg krn ngantuk parah ngga bs ditahan. tapi Alhamdulillah trimester 2 ini udah ngga pernah tidur pagi krn emang ngga ngantuk . jdi wajar aja sh menurut aku,klo awal" hamil emang bawaannya ngantuk 😁
Mam, gpp tidur pagi. Krn badan kita yg merespon bahwa badan kita memang perlu istirahat. Apalagi kalo malemnya gbs tidur... Saya juga malem jaga anak yg 4 tahun masih susah bgd tidur malemnya, suka kebangun terus entah dia mau pipis, aqnya juga beser malem terus.. Hadeh.. 😁
ko sama ya,bangun subuh,jam 8 9an udh ngantuk bgt,mau di bawa aktivitas kerjaan rmh jam sgtu udh beres semua😌allahualam lah bund ,kata kaka kalau pagi ga banyak gerak nanti nya menjelang hamil tua kaki tangan muka pada bengkak bund,tp gmna di tahan ngantuknya gabisa hehe🤭
kalau aku suka bangun siang Bun. kira" antara jm 7 nympe jm 8 pling siang paling pagi stengah 7 lah itu baik GK ya Bun utk ibu hamil... soalnya aku jaga" klw bangun pagi tkutnya siang antara jm 9 atau jm 10 suka ngantuk jdi aku saranin buat bangun siang biar siang GK ngantuk
ternyata bukan aku aja. aku biasa subuh g pernah tdr lg smpai jam 12 baru tdr tp di trimester 2 ini jam 7 udh ngantuk berat kalau langsung rebahan langsung deh kelelep tidur cmn aku usahain tetap jaga walaupun ngantuk banget krna tau tdr di bwh jam 11 itu ga baik buat darah
klo aq pas gada rekap order habis subuh maen hp gatau nya udah ketiduran lagi😅🤭 tp klo pas ada pesanan ya jdi sibuk didapur lupa sama ngantuk nya,tp sorean gitu habis magrib udh gk tahan ngantuk bgt,klo dibuat tidur tengah MLM pasti kebangun dan susah buat tidur lagi😅
Ibu hamil