Sakit pergelangan tangan

Hai mommies ! Ada tak dekat sini mommy yang sakit pergelangan tangan lepas bersalin? saya baby dah 9bulan tapi masih sakit sampai sekarang🥲 nak buat kerja pun tak boleh. nak angkat baby pun sakit😌 Ada tips tak nak bagi hilangkan sakit tu? ada yang cakap nanti akan hilang sendiri. #SeriusTanya #ingintahu #adviceappreciated