Kaki Bengkak

Gerak bun.. Jln2 pagi/ sore.. Ga mesti lama2 yg penting jln2.. Aq alhamdulillah ga bengkak.. Cz d seringin jln

kalau aku jalan2 ringan bun jangan suka berdiri lama2 sama duduk kaki di gantung. di bawa aktifitas biasa aja.

kalau sy tidur kakinya di alas bantal tinggi lumayan ga bengkak bgt terus kalau pas duduk kakinya di lurusin

banyakin jlan* pagi/sore tanpa pake sandal, kalau tidur posisi kaki lebih tinggi bisa d ganjel pake bantal

kurangi makanan asin/garam,pakein parem kocok campur cuka buat olesin ke yg bengkak Bun,,,,rajin jalan pagi

Kakiku bengkak pas usia kandungan 33 mgg bun.. sampai skrng makin bengkak bun.. kalau jalan pegal...

aq pernah bun...apalagi jari2 tangan juga iya..hmpir seharian kesemutan dan kebas jg kaku..itu jg tiap hr

Jalan kaki pagi sm sore bun , sy smpai 8 bulan lebih ga bengkak rutin jalan 30-40 menit🙏🏻

aku sih g ada bengkak sama sekali yah kaki nya , soal nya aku gerak terus kesana kemari kek gitu aja

rajin olahraga pagi tanpa sandal,gk bkl bengkak.saya hamil yg pertama dan ke 2 .gk bengkak sampe lahiran