Minum kopi

kata dokter kurang bagus minum kopi dan teh ya bun karna bisa menghambat penyerapan zat besi buat tubuh kita, kalo pun pengen banget mungkin bisa dibatasin sekedar ngilangin rasa pengen nya bun, aku kmrn sibilangin gitu soalnya karna aku tanya boleh minum kopi gak ternyata enggak

aku kalo pas pengen gt nyeruput dikiitt bgt paling satu sampe dua sendok makan, buat ngilangin kepengennya, habis itu udah ga kepengen lagi 🥰 tp ga tiap hari yaa

boleh aja bun sbnrnya cm lebih dibatasin aja 1 hari 1 cangkir tp jangan diminum abis makan. kasih jeda 2 jam stelah makan

kyk ny tahan dulu deh untuk mngurangi resiko ke janin

Aku msh bun asal jgn tiap hari aja