Kapan waktu kehamilan yg aman untuk bunda mulai berolahraga?

Bun.. usia kehamilan keberapakah amannya untuk bunda mulai berolahraga ? Mohon sharingnya bunda.. 🙏🙏🙏 #bantusharing

Menantikan saat menjadi ibu

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

saya sejak awal hamil masih olahraga ringan bun. jalan² pagi aja 30 mnt an keliling taman dan kompleks hehe..