Cara Menambah HB Dengan cepat

Boleh coba banyakin makan yang kaya zat besi, seperti hati ayam atau bayam. Kalau mau lebih praktis, bisa coba suplemen penambah HB juga, misalnya yang ini https://s.shopee.co.id/40Pb1ufmdr.

makan telur, daging merah, hati, bayam, buah naga sama buah bit ditambah rutin minum ttd 2x1 buat ngejar hb nya bun https://shope.ee/7pXDoDDw0n

mom, Hb aku kemaren di 11,6, terus munum rebusan buah bit, makan bubur kacang hijau, Alhamdulillah kemaren cek langsung 13,0

vitamin tmbah darah minta k bidan/dokter obygen Bun. mkan buah bit, daging, ad waktu tidur kpan aj, pake tidur

hindari kopi dan teh, perbanyak makan daging merah, ati, telor rebus dan bayam

jgn banyak minum kopi dan teh dulu. makan hati ayam dan tablet tambah darah

perbanyak makan sayuran hijau, dan buah²an merah

makan buah naga dan buah bit, tidur cukup

Coba minum buah bit di jus bun

coba minum maltofer kak