Malaking puson pano paliitin?

Any advice or tips pano paliitin ang puson🤔🙄🤦🏻‍♀️ 6months na since nangank ako,EBF. Pumayat naman ako pero yung puson ko ang laki pa dn. Malaki pa sa tummy ko. Nasasagwaan kasi ko kasi pumayat ako pero puson ko kitang kita kasi nga naiwan sya😂