ดูแลหลังผ่าคลอด 3 เดือน

หลังผ่าคลอด 3 เดือน แผลสมานแล้วลองกดหน้าท้องดูยังรู้สึกเจ็บอยู่อันนี้ปกติไหมคะ และเหมาะกับการออกกำลังกายแบบไหนบ้าง #ดูแลหลังผ่าคลอด