ปวดท้องทุกวัน บรรเทายังไงคะ

นี้เป็นเหมือนกันคะ แพ้ท้องหนักด้วย ข้าวก็กินได้นิดเดียวเป็นกรดไหลย้อนท้องอืดลมในท้อง ส่วนมากคนท้องจะเป็นแบบนี้ทุกคนค่ะเพราะว่ามดลูกเรากำลังขยายตัวไปทับกระเพาะอาหารเราเพราะฉะนั้นเราต้องทานน้อยๆแล้วก็บ่อยบ่อยที่สำคัญอย่าดื่มน้ำเยอะ นมนี่ยิ่งสำคัญค่ะแม่ยิ่งกินเยอะยิ่งท้องอืดเยอะกรดไหลย้อนมาเต็มเลยยิ่งเจ็บตอนกินนม