Nak tanya mommy yang HB low Ok x jenama ni untuk naikkan HB? Antara dua ni.

sya waktu pregnant dulu ada anemia sebelum pregnant mmg consumed folic acid brand nie after pregnant sya mkn ubt yg kk bagi je hujung2 wktu trim 3 hb sya drop dorang tukar bgi iberet alhamdulillah hb naik balik bila nak bersalin..selain tu bnyakkan mkn buah n sayur yg bleh bantu naikkan hb awk balik klau alah cri benda lain and paling penting elakkan minuman berkafein sbb tu musuh utama untuk hb low bnyakkan minum susu..enjoy your pregnancy journey satu lgi jgn stress2..apa2 pun dapatkan nasihat doctor kalau nak mkn ubt apa2..

Jenama tu ok je. Yg Ok tak ok bergantung pada ujian darah nanti yg melibatkan kandungan zat besi dlm darah. Amalkan pemakanan tinggi sumber zat besi. Contoh: Ambil daging 2 ke 3 kali seminggu. Lepas makan menu yg ada zat besi, makan buah tinggi vitamin C seperti jambu batu sbb Vitamin C bantu penyerapan zat besi dlm darah. Elakkan kafein sbb kafein menghalang penyerapan zat besi tu. Nak ambil kafein juga, setakat 200ml sehari dan jangan ambil kafein semasa atau dlm tempoh 2 jam lepas ambil menu / supplements zat besi.

masa nak tunggu turn untuk ambil darah hb tu, makan sebiji buah jambu. boleh potong buah jambu tu dan bawa siap siap dalam bekas dari rumah...makan masa tunggu turn nak ambil darah tu kan lama juga...saya dari awal pregnant hb low tapi alhamdulillah masa trimester ketiga tu saja² je bawa bekal buah jambu...makan masa tunggu turn tulaa...sekali check alhamdulillah hb naik...pastu makan pati delima, kerang

saya makan asid folid brand iberet dengan perahan air limau nipis tu masam² atau sunquick kosong buat masam². alhamdulillah, dari anak sulung & skrg tgh preggy anak no 2, dah 37minggu, tak ada masalah hb. mungkin orang kata, ibu yg hb low ni tak boleh sama kan dgn ibu² lain, tp takpe. mana² suggestions yang ibu² hb low rasa nak cuba, tak salah selagi semuanya selamat untuk ibu² & baby.

saya pembawa thalasemia. sebelum preggy mkn folic acid shaklee. time pregnant banyak makan buah jambu batu and buah naga. pstu consume pil kk bagi and pati delima gulsan. hb tinggi elok je sampai bersalin. Alhamdulillah. pati delima gulsan tu function, selalu cheatday kafein time preggy. time kena checkup hb saya consume 3 sudu pati delima tu hb elok je 🤣🤣🤣 Alhamdulillah

masa first pregnancy, hb saya low so saya try minum jus mamariam still tak naik hb saya so saya try calla milk je jadi hb saya naik banyak dari 10 sampai 12.6 so yang second pregnancy ni saya minum calla milk je ngan makan kurma dan hb saya 13 keatas selalu kalau gi checkup kk. Ibu try la.

saya makan kurma ajwa , maltofer , jus delima . hb saya dulu 7 sebab ada keturunan hb low . makan benda gitu hb naik 7.5 . dah makan ikut petua still tk naik . so nurse bagi iron naik jugak hb . sebelum bersalin hospital bagi darah masuk satu pek ,naik juga hb 9 .

dh brapa weeks pregnant? acid folic ni biasanya consume masa 1st trim je. kalau 2nd trim biasa doc akan bg mcm maltofer/zincofer/iberet etc. try makan buah/pati delima, kerang, hati ayam, lauk yg berdaging merah, jambu batu.

jgn lupa jarakkn tenusu, teh, minuman berkafein dan coklat dengan ubat dan mknn yg ada zink serta vitamin.. klau boleh elakkn dulu teh, minuman berkafein dan apa apa coklat ni nasihat dri pkar pemakanan tmpt saya

selalu HB low sbb kurang zat besi..nk yang complete vitamin ambik obimin biji biasa tu sekotak ..tahan la 3 Bulan ..sambil amal pati delima 1 camca makan dgn 1 Cawan air ..mcm saya HB low jgk setiap.kali pregnant.