saya selang sehari minum teh ais.. tp minta kurg manis.. risau dengan kandungan tp dalam masa yg sama tak boleh nk stop minum. ada sapa2 yg ade pengalaman saat mengandung minum teh ais?
Saya tak boleh consume makanan/minuman yang berkafein sebab HB low. Dah pernah cuba jarakkan 2 jam sebelum/selepas consume iron supplement, tapi tak berhasil juga. Tu yang avoid terus sampai bersalin.
Ganjaran
VIP Parents
