Berpantang day 16, boleh makan mcd tak & effect pada susu badan tak?

Saya harini berpantang hari ke 16 tapi tekak dah muak makan makanan berpantang. Boleh ke nak cheat day makan mcd? Saya risau akan effect pada susu sebab saya bf 😢 #firstmom #firstbaby #pleasehelp #bantusharing