Susah tidur

Salam saya nak tanya..sejak ada baby ni saya jadi makin susah tidur..ada tips tak..sbb sekarang baby saya pukul 2-4 pagi mcm tu berjaga masa lain tidur je..saya try tido time baby tido tapi tak boleh..so badan jadi penat sangat..#firstbaby #seriusnanya