Sengal paha dan restless leg syndrome

Salam, hi mummies. Saya tengah 24 weeks pregnant dan teramat susah nak tidur malam sebab kaki tak selesa ada restless leg syndrome. Siang2 plak paha saya rasa sengal. So far saya ada buat antenatal massage every week n consume New Obimin, Shaklee Ostenutrix, Shaklee Sustained Release Vita-C plus dan kadang2 kalau rasa selera - saya minum Shaklee ESP soy tu + minum jus delima. Ada suggestion lain ke yang boleh bantu RSL & sengal paha ni?