perut besar slps bsalin

salam ibu2..sy bersalin scra czer..anak sy suda brusia 3bulan..mslhnya skg perut sy besar..apa kah cara untuk kempiskn perut?

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Search exercise utk kempiskan perut. App fitness ada, exercise ikut kemampuan. Mkn pun 1 pinggan tu kena lauk & sayur banyak tp nasi sikit je. Cut processed sugar, minum air tanpa gula. Semoga berjaya sis

saya pun czer juga total lost lps bersalin dkt 10kg , saya bersenam pakai stepper je , makan tak jaga sgt so far perut slowly Kempis