Apa tujuan berurut dan bertungku after bersalin??

Dr anak pertma smpai ke 3 x prnh pngl org urut dan bertungku pon sikit j sndr buat.. Nah skli msa anak no 3 bru 2 buln darah selalu turn 1 2 bulan kekdg smpai 3 bulan,bnda ni berlarutan smpai anak umur 1tahun 3buln,btl2 mgngu dlm solat dalm rumh tngga, smpai melecet akbt selalu pakai pad..sy bawk Cek klnk kerajaan dan swsta pakar puan dan di sah kn bukn mslh dalaman, bg ubt stop darh ttp sma msh turn lg darah.. Smpai kn sy ikthar beli jamu mcm2 dr mahl. Smpai. Murah.. Smpai jd makin teruk turn darah sy..last2 Bawk berubt kg org tu kta sbb x berurt msa pntg betl2 punca nya.. Dia srh sy cr org unt urut dan ye bila sy berurut dgn bidan ambk msa 2 buln period unt teratur balik.. Allhamdulillah lps period teratur skrg sy lekat anak no 4..dr pnglmn sy berurut bertungku tu rsa nya pntg.. Mcm sy lps kejadian mcm ni dan ye lps bersln bt sy akn ikthr unt berurut dgn bidan..

Lepas bersalin byk tenaga dah pakai.kudrat masa tgh mengandung lagi.rasa alahai tak semangat betul badan waktu tu.pendam je badan tu kan. So lepas bersalin tula kita ambil peluang recharge semula badan kita..berurut masa tu rasa nikmat betoll.hilang segala penat. Dpt Me time jgk la kiranya.Bertungku plak sy buat mana yg sempat je tp ada la.kesan dia perut kita selesa,tak sakit2 bahu pinggang,buang angin dlm badan,bole kempiskan perit jgk(bengkung sekali) dan kelebihannya lg utk tuam breast.ibu yg first nak keluarkan susu bagus tungku kat area breast tu.Alhamdulillah meriah lepastu Sy berurut & bertungku 4hari berturut2 selepas 2hari bersalin.fisrt mom hari ke 4 tu baru berjaya keluar susu.pengalaman anak first😄 Tungku tu sy beli sendri je. Awk nak jimat guna wap air yg kain tu je lg sedap.rm5 je dlm shpee

tujuan untuk lancarkn darah beku,klau berurut dpt buat bdan jdi ringan,relax je spya badan tak skit,itu bgi Sy lh,Sy dlu berpantang anak pertama Sy tak bertungku tpi Sy berurut, sbnarnya tak wajib pun 2,2 tu tpi bgi Sy lgi sedap klau dpt berurut sbb bdan tak sakit,rsa rngan je,tpi untuk second bby coming soon ni ingat nak Guna 2,2 tu biar lega skit badan,klau takda bajet boleh sruh husb urutkn slow2 ajar Dan tunjuk mna yng ptut diurut,klau nak bertungku pun boleh beli set tungku kt online shop nnti husb boleh tolong tungkukn,Sy pun mcm tu jga nnti,klau tungku sruh husb buatkn,klau urut,sruh mak Sy je,sbb dia mmng tukang urut klau stiap anak dia berpantang bersalin..

Bagi saya nak bagi badan relax sbb sakit2. Tapi selepas bersalin badan saya tak sakit. Hehe. Tapi buat je. Tak wajib pun berurut dan bertungku ni. Amalkan slow walk kat luar kena cahaya matahari pagi dlm 10 minit, kerap senam kegel. Minum air kosong secukupnya (air suam lg bagus), makan makanan lengkap nutrien. Badan dah ok sikit, boleh buat slow walk ke briskwalk berperingkat ikut kemampuan diri yg dlm pemulihan selepas bersalin

sy tk berurut, bertungku, makan pun tak pantang sebab lepas luka bersalin kering terus kena naik mahkamah. mmg takde masa nk jaga diri sendiri. alhamdulillah sekrg anak dh 8 bulan tapi just jangan angkat benda berat ii je sis sbb otot rahim masih lemah tkut peranakan jatuh. mak i pesan klu nk angkat jngn angkat brg yg berat sama mcm berat beras 5kg sampau la anak dh berat lebih dri 5kg bru boleh angkat brg berat sikit ii

bertungku dan berurut boleh lancarkan perjalanan darah..bertungku boleh cr batu sungai & alas daun mengkudu sblm balut dgn kain..lega sbb bila bertungku rasa sakit dan lenguh hilang, angin pun boleh keluar juga..memang lega. Saya berurut seminggu lps bersalin lmbt sikit sbb sakit sgt. Lepas berurut 3 hari dgn bidan mmg muka saya x pucat dh dan kaki bengkak surut.

xperlu pun berurut & bertungku tu sbnrnye x wajib..just berpantang dgn jaga pemakanan, jgn angkt bnde2 berat bykkn berehat..kalau ade bajet yg lebih boleh buat utk keselesaan bdn kita je..boleh mndi dgn air pnas utk keselesaan bdn itu sudah memadai..tungku tu boleh cari je batu sungai dan pnas kn ats api letak dlm kain..itu kaedah manual

Tape , boleh je sis .. mintak tolong husband atau sape2 untuk urutkan bagi lega sakit2 badan tu n urutan kaki .. pantang jaga makan , jaga pergerakan . Pakai stokin jangan bagi masuk angin . Tu pun dh cukup .. nnti lepas2 ada duit kalau ad rase sakit badan baru pegi mengurut . Urut pun ad org yg bayaran ikhlas hati , kene cari

Kalau saya anggap urut & tungku untuk keselesaan je. Ada orang dari zaman anak dara suka berurut & bertungku. So mereka teruskan je rutin tu. Lagi pun urut & tungku ni tak wajib. Ikut kita nak buat atau tak Personally saya tak suka dan saya tak buat. 😊

berurut bertungku blh saja suh husband bantu.. urut2 mne yg blh.. sy pn sbenar xblh sgt berurut sbb jnis geli geli.. ank first dulu pnye la geli owg urut nasib xkne terajang je, tp lepas pd tu selesa la, ringan je badan..