Bulan puasa mummy puasa tak?

Hi mummy yang akan lahir in April 2026 macam mana bulan puasa nanti saya 2nd pregnant ni melalui bulan puasa tak tahu nak puasa or tak sebab takut baby tak kuat ke ada sesiapa yang ada pengalaman?

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

pengalaman berpuasa waktu mengandung.. Saya bangun je sahur macam biasa..Niat & minta Allah mudahkan.. Ambil makan kaya serat, protein, & karbohidrat.minum banyak air, elak makanan manis/masin.. Rehat secukupnya & elakkan aktiviti berat.. Rasa tak larat,baby tak bergerak/terlalu aktif, saya buka je..jangan sayang nak buka puasa.. kebanyakannya saya puasa selang².

Baca lagi

Kita ftm sis posa je mcm biasa, sb slalu tghri pn xmakan sgt. Makan time breakfast n blk keje je.klu sis xlarat nt berbuka je sis