theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Just Mums
5y ago
  • Share

Senaman WAJIB Untu Ibu Hamil!

Morning Lovely Mommies! Nak senang FIT lepas BERSALIN? Inginkan semula badan yang ramping sewaktu sebelum hamil? Haa, ini 5 senaman ringan yang patut anda lakukan! https://my.theasianparent.com/senaman-untuk-ibu-hamil/web-view

article-image
5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat sekarang untuk senang fit lepas bersalinTerdapat lima jenis senaman untuk ibu hamil buat ketika di waktu lapang kerana ia bagus bagi melatih ibu lebih bertenaga saat hamil
theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

7 Suka

1 Balas

1 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member
5y ago
noridayu binti mohamad isa profile icon
noridayu binti mohamad isa

Mother of 1 adventurous cub

    👍

    Komen

    Kongsi

    Soalan popular
    • Baby boy or girl Doctor cakap boy, tapi betul ka boy? 🥲
    • Bersalin due 15/1/2026 Tolong doakan saya untuk proses untuk esok,esok saya dah masuk ward untuk pro...
    • sekadar untuk meluah sy tak thula dlm ni ssuai atau tk sy nk kongsi cerita atau luah prasaan sy,sy t...
    Artikel Berkaitan
    • article cover
      5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat untuk senang fit lepas bersalin
    • article cover
      5 Perkara Perlu Dielakkan Jika Ingin Bersenam Ketika Hamil, Jaga Diri Ketika PKP Ya Ibu!
    • article cover
      6 Senaman Hilangkan Dagu Berlapis Selepas Bersalin, Confirm Jawline On Point!
    Home Just Mums morning lovely mommiesnak senang fit lepas bersalin inginkan semula badan ya
    Soalan popular
    • Baby boy or girl Doctor cakap boy, tapi betul ka boy? 🥲
    • Bersalin due 15/1/2026 Tolong doakan saya untuk proses untuk esok,esok saya dah masuk ward untuk pro...
    • sekadar untuk meluah sy tak thula dlm ni ssuai atau tk sy nk kongsi cerita atau luah prasaan sy,sy t...
    theAsianparent-Logo
    Feed

    Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

    Poll

    Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

    Gambar

    Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

    Topik

    Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

    Tracker

    Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

    theAsianparent-Logo

    Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

    google play storeapp store
    © Copyright theAsianparent 2026. All rights reserved
    • Tentang Kami
    • Maklum Balas
    • Polisi Privasi
    • Peta Laman Web
    • Alat
    • Artikel
    • ?Feed
    • Poll