BERAT NAIK

Hi mommiessss, apa nak buat ya kalau berat cepat betul naik. Nak diet macam mana kita dah la lapar 🫠

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Cuba makan real food shj. Avoid process food, fast food, tepung.

TapFluencer

mkn sikit2 tp kerap. jgn starve urself

3mo ago

buat suku2 separuh. pastikan every meal complete ada carbo, protein, serat