Sakit belakang area pinggul..

Hi mommies..nak tanye macam mana nak hilangkan sakit belakang?..dia punya sakit just dekat satu area atas sikit dari pinggul belah kanan..sakit sangat nak jalan pun dah tempang,nak duduk pun sama😭saya baru 26week harini #seriusnanya #pleasehelp #1stimemom #firstbaby