Supplements Recomendation

Hi mommies. Saya 16weeks harini. Masa T1 saya just mkn folic acid je sebab alahan teruk. Zincofer dan maltofer yg clinic bagi saya takboleh telan langsung. So mmg xde amik supplement spnjg T1. Hb saya ok 11.8. Ni alahan dah ok ingt nk amik supplement. Ada suggestion yg okay tak? #firsttimemom #firstmom