39 w belum bersalin lagi

Macam mana nak cepat bersalin ye, 39 w saya belum bersalin lagi baby kat dalam dah besar berat baby 1 minggu blh tambah 300gram, saya takut,orang2 cakap makan nanas betul ke?? Blh share tak mana2 yg dh berpengalaman☺️