susah BAB saat hamil

bnyk makan buah bun dan air putih

Banyakin makan sayur dan buah bun

Rutin minum jus kates, And pisang

Makan yg banyak mengansung serat

bnyakin mkan buah n sayur bun..

Bnyk makan sayur sama buah bun

buah, sayur bun,, yg berserat,

Buah sma sayur banyakain bunda

kalau saya mkn buah naga bun,

Minum yakult manjur 😊