Lepas bersalin jadi sembelit? Macam mana korang atasi?

Kdg seminggu baru rasa nak membuang astu jadi susah nak keluar huhu. Ada tak yg mcm ni jgk? Mommies atasi macam mana?

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

tingkatkan pengambilan air dan serat (buah, sayur, bijirin penuh), amalkan pergerakan ringan, jika berlarutan atau teruk, jumpa doktor. nanti doktor akan beri ubat sembelit.

saya beli ni kat pharmacy. ni untuk mencairkan najis. senang nak buang.

Post reply image