Milk

I am 4 months pregnant first baby po. Kaso hindi ko kaya uminom ng gatas eversince talagang nasusuka ako kht di pa ako buntis hindi talaga ako umiinom ng gatas. Advice sakin na 2 times per day kailangan uminom. Pero dahil hirap ako, ano po kayang pwede kong ipalit sa gatas na mapapanatili parin healthy si baby.. Thank you po in advance sa sasagot mga mommies.