Sakit pinggang

Hari ni sy 22 minggu 2 hari... Pinggang saya dh mula sakit.. mcm mana nk lega kan sikit sakit pinggang tu erk.. lagi2 jika duduk bawah lipat baju... Allah ..rasa nk tercabut masa bangun.

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

elakkan daripada duduk terlalu lama.. postur badan ketika duduk kena betul.. gunakan bantal untuk support pinggang.