arung jeram

Halo bunda mau tanya donk sapa tau da yg punya pengalaman yg sama Usia kandungan ak skrg udh masuk 14weeks n da rencana mnggu depan kegiatan outing brng kantor rafting ( arung jeram) bersama gitu, kira2 usia kandungan 14weeks aman gak ya kalo ikut arung jeram?