vitamin apa ehhh

haiii, sekarang saya 11 weeks + nakk tanya selain folic acid vitamin apa kita boleh start ambill ehhh

semoga yang baik baik saja.

3 Balas

Tulis jawapan

Trimester 1, folic acid shja yg penting. Boleh jugak beli iberet (berkesan dgn saya utk naikkan hb) atau multivitamin yg lain pun boleh je makan. Minum susu, makan buah

kebiasaan cukup folic acid dgn makanan sihat je. kalau ada lain tu tanya doktor awak ya

calcium kalau tak minum susu

Home Birthclub: Jun 2025 haiii sekarang saya 11 weeks nakk tanya selain folic acid vitamin apa kita bo