Kaki Cramp

haii mommies , orang kata klau pregnant lebih baik tidur mengiring kiri lepastu letak bantak dekat celah kaki/paha tu , tapi tiap kali saya buat macam tu and bangun pagi lepastu nak gerakkan sikit kaki auto cramp 🥲 normal ke tu ? 🥹 tiap kali bangun pagi mesti cramp betis tu and baru² ni ada sekali sya bangun cramp dkt tapak kaki je 🥹 kenapa ya ? 🥹 #bantujawab #askmommies #firstmom