Pertama kali mengandung

1. jangan skip folic acid sampai kandungan berusia 12minggu 2. minum susu 2hari sekali 3. makan real food 4. jangan buat kerja berat atau lasak 5. jangan sapu minyak angin direct atas perut

-amalkan pemakanan sihat & seimbang. -elakkan aktiviti lasak & kerja² berat. -elakkan stress & rehat secukupnya. -pengambilan asid folik.

hi sis, sy pun hampir 4 tahun mnunggu. harini 6 weeks🥹🥹mari sama2 mndoakan agar ibu & kandungan sihat2 saja❤️❤️

Sama dgn saya..5 weeks too..kalau feels mcm perut ni sebu tu mmg normal ye? 🥲

haii saya pun 4tahun tunggu now dah 5week

Ada tips ke ttc 5 tahun?