Pening di waktu pagi
Hai mommies nak tanya ada tak yang ada pengalaman sakit kepala kepala di awal pagi semasa 1st trimester.. Macam mana nak hilangkan masalah tu dan normal ke kalau kerap rasa macam tu..?
normal mummy, ikut pada tindak balas badan kita . kalau bangun daripada tidur , jgn terus bngun , make sure step by step , dari baring , serong dan duduk dulu, rasa dh boleh bngun, dan berjalan , baru teruskn, jgn dari baring terus bgun n berjalan , nanti pitam terus dan boleh jatuh , satu lagi kena make sure awak pening bukan sebab darah tinggi naik , kalau dh bukak buku pink ,jm akan terangkn tanda2 darah tinggi mcm mana , sekiranya tak aware boleh jadi punca saluran pecah dan sawan . hilangkn rasa pening , minum air jus oren dan boleh mkn sikit benda masam , separuh org akn rasa 1st trimester je, separuh org smpai nk bersalin , ikut pada badan seseorong. take care mummy.
Baca lagi
