Sakit tulang punggung

Dalam 19w ni kerap sakit tulang punggung. Nak duduk sakit salah baring pun sakit. Jauh lagi nak beranak ni 🥹 normal ke? Sebab anak first takde sakit camni pulak. Risau sakit sampai nak bersalin nanti taknoleh beranak normal

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

pregnancy ke 4 ,dari early pregnancy saya alaminya.. apa yang saya buat untuk kurangkan sakit,buat senaman ringan seperti butterfly pose & squat.. pastikan posisi duduk & tidur dengan betul.. gunakan bantal. Alhamdulillah bersalin normal 4 hari sebelum Edd.

Baca lagi

Anonymous

4w ago

Aww thank you! Saya akan try buat senaman tu. Susah nak buat kerja harian kalau sakit camni kan

Samaa. Saya baru 21w. Duduk sakit, baring sakit, berdiri sakit. Padahal ni anak ke 2. Yg sulung dulu ok je tak sakit sgt pun. Hahaah. Kalau salah baring, nak bangun tu dah rupa mcm penguin haa

Home Birthclub: Mac 2026 dalam 19w ni kerap sakit tulang punggung nak duduk sakit salah baring pun sakit