tips

Nasi bisa di ganti dengan sumber karbohidrat lain kok bun, contohnya gandum, roti, ubi, sereal, dll.

Makan Buah dan sayur aja bun. Saya juga gitu, tapi cuma seminggu alhamdulillah bisa makan nasi lagi

Kentang bun Apa aja yg ngandung karbohidrat Sereal2 kalo masuk Buah sayur jg bun Sama susu hehe

makasih ya saran2 nya maklum hamil anak pertama jadi belum tau banyak 🙏

Ada roti bun, kentang, ubi. Awal hamil memang begitu bun, ntar lama2 ga mual lagi kok

karbo bisa diganti, kentang.kaboca.singkong,ubi,labu kuning,roti, atau bs yg lain

Makanan pengganti karbo aja bun. Kuatir lemes bunda kalo ga ada asupan karbonya..

Kentang aja bund drebus, sya kmren jg gtu liat nasi sperti 🐛 loncat2 gtu😷

Singkos rebus..pisang..kentang..roti..buah" apel pear dll..sereal..biskuit"..

coba makan nasi jagung, kakak aku juga dulu iya nasinya di ganti nasi jagung