Sembelit masa preggy

banykkan minum air, makan sayur dan minum susu ibu mengadung ada probiotik.

sy ambil extra virgin coconut oil + makan banyak sayur dgn minum susu..

boleh bykkn mkn syur berdaun mcm bayam ke,lps tu buah naga ke mcm tu

Minum probiotic.. Cari dkt farmasi.. Plus minum air suam byk2

Saya minum lactul mesti akan berak lancar dan tidak sembelit

wslm,bnykkn minum air ksong dgn mkn buah or sayur.

mkan betik miss , cpt mlwaskan

Makan probiotic dan minum byk air

Banyakkan makan sayur & buah

Cuba makan buah naga...