NAIKKAN TEKANAN DARAH .
Ada tak sapa sapa tahu . nak makan apa untuk ok kan tekanan darah . setiap kali cek . mesti rendah .#firstbaby
Ada tak sapa sapa tahu . nak makan apa untuk ok kan tekanan darah . setiap kali cek . mesti rendah .#firstbaby

kerang, sayur bayam, jambu batu, ikan cencaru ( terutama yg bhgian hitam tu)
buah jmbu batu atau buah naga