ท้องผูกมากๆ

ทานลูกพรุนอบแห้งกับโยเกิร์ตค่ะ ทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้นแม่บ้านนี้ทานประจำ

คุณแม่ลองดื่มน้ำมะพร้าวนะคะ บ้านนี้เวลาถ่ายไม่ออกจะดื่มน้ำมะพร้าวคะ ^^

ตอนนี้ป่านก็ 8 สัปดาห์ ชอบกินมะขามคลุกค่ะ แล้วกินน้ำตาม พอช่วยได้จ้า

บ้านนี้ทานยาคูลก่อนนอนค่ะ และก็น้ำส้ม ตอนนี้ ไม่มีอาการท้องผูกแล้วค่ะ

โยเกิร์ต​+กล้วยไข่ บ้่านนี้ปกติท้องผูกมาก กินแบบนี้ทุกวันถ่ายคล่องค่ะ

กล้วยน้ำว้าเอาอยู่ค่ะ กับเดินเคลื่อนไหวร่างกายบ้าง ให้ลำไส้ขยับ

ตื่นเช้ามา อาบน้ำเสร็จก่อนกินข้าวกินนมแอนมัน ไม่ถึง 10 นาที ออกเลยค่ะ

บ้านนี้ทานยาคูลล์ มะละกอสุก มะม่วงสุก กล้วยน้ำว้าสุก ระบายดีมากจร้า

บ้านนี้ แอปเปิ้ลเขียว กีวี่ ผักทุกมื้อ น้ำวันละ2-3ลิตร อึทุกเช้าเลยคะ

ท้องผูกเหมือนกันเลยค่ะ เหนื่อยมาก นั่งเบ่งนานๆก็กลัวอันตรายกับลูก