hi mmy, bahaya ke tidur terlentang? tu je yang selesa utk saya tidur bila mengiring jadi sesak nafas

Tidur telentang terutama masuk trimester ke 2 berisiko mengganggu aliran darah. Tekanan pada pembuluh darah utama (vena cava dan aorta) mengurangkan bekalan oksigen dan nutrien ke rahim, plasenta, & janin, yang boleh membahayakan janin. Antaranya kelahiran pramatang, stillbirth (lahir mati). Kesan pada ibu pula boleh menyebabkan hipotensi (tekanan darah rendah), pening, sakit belakang, & menganggu sistem pencernaan. disarankan tidur mengiring/bersandar & gunakan bantal sokongan.

yg sy baca, bahaya tido terlentang sbb akan tindih 2 main salur darah badan ibu yg akan merisikokan otak ibu dan otak baby. sedaya boleh kena tido mengiring. try tggikan bantal kepala kalau tak selesa.

mengiring kiri ke kanan? disyorkan mengiring belah kiri.. klau tk selesa. boleh pertimbangkan beli bantal mengandung yg bentuk u tu

Sy pun sesak nafas klo tdo mgring tpi sy terlntang Kjap bagi redah Kjap then mgiring balik..