คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

36วิคเเล้ว อาการนอนไม่หลับตาสว่างยันเช้าก้อเคยมาเเล้วค่ะ ยิ่งใกล้คลอดเหมือนยิ่งหลับยากค่ะ

เป็นค่ะ 35 w 4days นอนไม่หลับเลย จะหลับก็โน่น ตีสาม แต่ปัญหาคือนอนยาวไม่ได้ ตื่นมาก็ต้องทำงานอีก

เปนบ้าง ไม่เป็นบ้างค่ะ แต่ยังไงก้ฝืนนอนหน่อยน่ะค่ะ มันจะส่งผลต่อสุขภาพของแม่และลูกได้ค่ะ

เป็นเหมือนกันคะ บางวันเที่ยงคืน ตี1 ตี2 บางคืนก็ตี3 แต่ตื่นสาย หรือไม่ก็นอนกลางวันชดเชยเอาคะ

36 week ค่ะ นอนแล้วปวดหลัง ต้องนั่งนอนกันเลยทีเดียว จะหลับทีก็ตีห้า เช้ามาก็ต้องลุกไปทำงานแล้ว

นอนดึกทุกคืนค่ะถ้าไม่ง่วงจริงๆคือนอนไม่ได้ค่ะลุกฉี่ทั้งคืนกว่าจะได้แต่ล่ะคืนทรมานมาก

นอนเร็วค่ะ ไม่เกินสี่ทุ่ม แต่ชอบตื่นดึก เที่ยงคืน ยาวเลยค่ะ กว่าจะหลับอีกทีตี 3 เพลียมากค่ะ

ลองปรับเวลานอนดูนะคะ แรกๆ บ้านนี้ก็เป็นยิ่งถ้าพ่อไม่ยังไม่เข้านอนแม่ก็ไม่ยอมหลับเช่นกัน

แม่บ้านนี้ 6เดือนแล้ว เป็นเหมือนกันค่ะตี1-2 ถ้าดื่มนมอุ่นๆ ก่อนนอนช่วยให้หลับสบายขึ้นได้ค่ะ

ตอนนี้​ 36​ w นอนไม่ค่อยหลับตอนกลางคืน​ ทั้งเข้าห้องน้ำ​บ่อย​ ปวดต้นขาปวดหลัง​ ลุกก้ลำบาก​ 😥